Kindertag in der Achtsamkeitswerksatt

Seid mit dabei und erlebt einen entspannten, kreativen und achtsamen Tag in der Achtsamkeitswerkstatt.

Gemeinsam starten wir mit einer spielerischen Kinderyoga-Einheit, bei der die Kinder ihren Körper wahrnehmen, in Bewegung kommen und erste Momente der Ruhe erleben dürfen. Anschließend gestalten wir zwei kleine achtsame Kunstprojekte, bei denen Kreativität, Fantasie und Freude am Selbermachen im Mittelpunkt stehen.

Zur Mittagszeit bereiten wir gemeinsam ein kleines Picknick vor und genießen die Pause in entspannter Atmosphäre. Dabei lernen die Kinder ganz nebenbei Gemeinschaft, Selbstständigkeit und Achtsamkeit im Alltag kennen.

Am Nachmittag lassen wir den Tag ruhig ausklingen. Kindgerechte Entspannungsübungen sowie eine liebevoll angeleitete Traumreise schenken den Kindern Zeit zum Durchatmen, Entspannen und Kraft tanken.

Ein besonderer Tag, der im herzen bleibt

KIDS RETREAT

Kinder erleben heute viele Eindrücke, Anforderungen und Reize. Gerade die Ferien bieten eine wertvolle Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, Erlebtes zu verarbeiten und neue Kraft zu tanken.

Mit meinem KIDSRETREAT möchte ich einen Raum schaffen, in dem Kinder entschleunigen, kreativ sein und einfach sie selbst sein dürfen. Durch achtsame Bewegung, kreative Angebote und kleine Entspannungsmomente lernen sie, auf ihre Bedürfnisse zu hören und ihre innere Balance zu stärken.

So können sie Altes hinter sich lassen, neue Energie sammeln und gestärkt in die kommende Zeit starten.

Kursgebühr pro Kind: 69€ inkl. Material & Verpflegung

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