Ich schaffe das!
Ganz nach diesem Motto gründete ich 2022 meine kleine Achtsamkeitsmanufaktur, den WUNDERLADEN. Meine Vision, Dinge zu kreieren, die Familien unterstützen, Achtsamkeit zu verstehen und auch in den Alltag zu integrieren, standen von Tag Eins im Vordergrund. Mein Kinderbuch "Vom Bauch ins Universum" ist ein wahrgewordener Kindheitstraum, denn schon als kleines Mädchen fing ich an, kleine Gedichte und Geschichten über Gefühle zu schreiben.
Als Mama einer wundervollen Tochter, weiß ich, wie herausfordernd Emotionen & Gefühle sein können. Mit Hilfe des Astronauten erkläre ich, wie Achtsamkeit funktioniert und wie man mit großen Gefühlen umgehen kann. Sinnbildlich steht das Universum für all die Möglichkeiten, die uns gegeben sind – so unendlich & weit.
Warum ein Reisetagebuch?
Jeder neue Schritt im Leben darf wie eine innere Reise betrachtet werden – ob der Umzug in eine neue Stadt, ein Jobwechsel, eine Therapie oder auch das gemeinsame Arbeiten mit einem Coach. All diese besonderen Ereignisse sind eine Art Expedition, in der ein Reisetagebuch ein treuer Begleiter sein darf.
Ob Hindernisse oder erreichte Meilensteine, die Suche nach dem passenden Wanderschuh oder auch ein Kompass, der einem den Weg anzeigt – dieses Buch habe ich mit viel Herz in liebevoller Zusammenarbeit mit Expertinnen entwickelt, damit all die neugewonnen Schätze ein Zuhause bekommen.
Nicht nur meine Projekte sind aufregende Reisen. Ich habe mich auch auf den Weg gemacht und bin für mich losgegangen – habe mich viel mit Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement beschäftigt. Ich habe am eigenen Leib erfahren dürfen, wie unfassbar wichtig es ist hinzuschauen, hineinzufühlen und auch mutig zu sein. Seine eigene (Energie-) Landkarte zu entdecken. Bedürfnisse zu erkennen und ein stückweit loszulassen.
Ein Tagebuch, Journal oder das treue alte Notizbuch sind eine gute Wahl, wenn es darum geht, Gefühle, Fragen und Gedanken zu erfassen. Mein Reisetagebuch ermöglicht dir deine Weiterentwicklung mit Hilfe von gezielten Fragen und Impulsen für die Zukunft festzuhalten.
Ob mit Reisebegleitung oder als Workbook für dein Selbstcoaching. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Buch und sage:
Gute Reise!
Tagebuch/ Workbook: Hardcover-Buch | Format: Din A5, Fadenheftung, inkl. Lesezeichenband und inliegender Überraschung (Achtung, der Stiftehalter ist nicht Standartmäßig mit im Lieferumfang enthalten!)
104 Seiten auf festem FSC © Recyclingpapier - Klimaneutral in Deutschland gedruckt.
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© WUNDERLADEN Manufaktur
Autorin: Anna Haußdörfer
Illustrationen & Layout: WUNDERLADEN Agentur
1. Auflage, Wolfenbüttel 2024
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DRUCK: D - Backnang